KHASIAT HALIA YANG PERLU ANDA TAHU

10:08 AM

Halia sejenis tumbuhan yang selalu kita gunakan dalam masakan orang Melayu dan Cina. Selalu bila makan terjumpa halia dalam makanan kita asingkan takut tergigit dan mengurangkan selera makan tapi di zaman makin maju kini, halia di transfom ke serunding halia. Boleh makan gitu sahaja. Di bawah beberapa info tentang khasiat halia yang korang perlu tahu.

sumber Google


1. Buang Angin
 
Halia membantu membuang angin dan toksin di dalam badan. Amalkan meminum rebusan halia setiap hari, pasti angin dalam badan dapat dibuang dan badan pun kembali segar.
 
2. Redakan Tekanan dan Naik Seri Wajah
 
Amalan minum air halia dengan madu setiap hari dikatakan dapat membantu meredakan tekanan dan memulihkan kesihatan dalaman badan. Ia mampu membuatkan wajah serta tubuh tampak segar, membantu melancarkan perjalanan darah sekaligus menyerlahkan kecantikan semulajadi. Ia sekaligus menaikkan seri wajah.
 
3. Turunkan Berat Badan
 
Halia mengandungi unsur yang membantu melancarkan sistem metabolisme serta memecahkan lemak dalam tubuh secara semulajadi. Sebab itulah ia banyak digunakan dalam produk menurunkan berat badan.
 
Selain itu minum air halia juga berupaya mengurangkan nafsu makan sesuai untuk anda yang sedang diet. Ia turut membantu perut berasa kenyang dalam tempoh yang lebih lama.
 
4. Atasi Masalah Pencernaan
 
Jika mengalami masalah percernaan seperti perut kembung, cirit birit atau kejang di bahagian perut ketika datang bulan cuba minum air halia panas. Ia berkesan untuk mereda dan merehatkan usus seterusnya mengatasi masalah ini.
 
5. Hilangkan Bau Badan
 
Halia juga dipercayai membantu menghilangkan masalah bau badan. Untuk atasi masalah ini, amalkan minuman halia bersama teh setiap hari, atau pun kunyah halia yang ditumbuk hancur. Sesuai untuk lelaki dan perempuan.
 
6. Kuatkan Sistem Imun Tubuh
 
Kandungan dalam halia membantu membersihkan sistem limfa, mengeluarkan racun dan membunuh bakteria yang menjadi punca penyakit. Sekaligus memperkuatkan sistem imun dalam tubuh.
 
7. Mengawal Aliran Darah Yang Normal
 
Halia mengandungi kromium, magnesium dan zink yang membantu dalam meningkatkan kitaran darah dan juga menghalang daripada demam dan peluh yang berlebihan.
 
8. Menghilangkan Rasa Mual
 
Halia telah terbukti sejak dahulu lagi sebagai minuman bagi menghilangkan rasa mual. Ini termasuklah ‘morning sickness’, mual selepas menjalani pembedahan dan mual selepas menjalankan rawatan kimoterapi.
 
9. Meningkatkan Kadar Penyerapan
 
Halia boleh meningkatkan kadar penyerapan nutrient yang penting daripada makanan yang kita makan. Oleh sebab itulah, halia banyak digunakan dalam pembuka selera memandangkan ia boleh stimulasikan selera dan membuatkan sistem pencernaan makanan anda lebih bersedia untuk menerima makanan.
 
10. Mengelakkan Demam dan Selsema
 
Sejak lebih beribu tahun yang lalu, halia telah banyak digunakan sebagai penyembuh bagi demam selsema di sekitar Asia. Bagi orang dewasa, hanya 2 sudu besar air suam yang direndam halia yang sudah dicincang sudah memadai untuk mengubati demam dan selsema. Disarankan untuk mengambilnya 2 hingga ke 3 kali sehari.
 
11. Melegakan Kesakitan
 
Memandangkan halia mengandungi enzim yang boleh mengurangkan kesakitan, maka tidak hairanlah jika ia dikenali sebagai ubat penahan sakit semula jadi.
 
12. Membantu Mengatasi Masalah Pernafasan
 
Halia boleh membantu untuk menghilangkan kahak dan melegakan paru-paru anda jika anda mengalami masalah pernafasan. Masalah pernafasan seperti batuk, sesak nafas dan sebagainya boleh diatasi dengan hanya meminum halia.
 
Sumber : Google dan Mingguan Wanita

You Might Also Like

1 apa kata anda?

  1. halia memang best! saya minum yg jenis uncang teh jenama tea ahmad. sangat puas hati. sebab kadang tak sempat nak sediakan halia mentah :D

    ReplyDelete

komen yang murni-murni yek ^.^

Popular Posts

Banner

COPY AND PASTE

Tickers

SUDAH HALAL
Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers